Medıtatıon ın der Natur

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"Nimm dir Zeit, den Himmel zu betrachten. Suche Gestalten in den Wolken. Höre das Wehen des Windes und berühre das kalte Wasser. Gehe mit leisen, behutsamen Schritten."

Indianische Weisheit

Meditation in der Natur

Loslassen…

…Inne halten und einen Gang runter schalten

…dein Atem spüren

…Bewegung neu erleben

…mit allen Sinnen genießen

…im Einklang mit den Jahreszeiten leben

…die Verbundenheit mit der Natur fühlen

…die Stille hören

Kennst du den Duft des Waldes?

Wann warst du das letzte Mal barfuß im Wald?

Durftest du schon einmal den Wald bei Regen oder Nebel genießen?

Ich helfe Dir dabei

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Gönn Dir eine Auszeit

Lass Dich überraschen

Wir praktizieren Wahrnehmungsübungen,lernen Achtsamkeit, lassen Deinen Atem wieder frei fließen,bewegen deinen Körper auf sanfte Art und Weise.Wir liegen auf Decken, beobachten die Wolken.Gehen barfuß durch feinen Sand.Auch für Deine Geschmackssinne ist gesorgt.

Termine 2025

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Termine Meditation in der Natur

Sonntag, den 27.04.2025
Sonntag, den 18.05.2025
Sonntag, den 22.06.2025
Sonntag, den 20.07.2025
Sonntag, den 24.08.2025
Sonntag, den 21.09.2025
Sonntag, den 19.10.2025
April - Oktober 10:00  - ca. 12:30 Uhr
Anmeldung erforderlich

Treffpunkt: Parkplatz Dossenwald, Hirschacker an der Friedrichsfelder Landstrasse

zwischen Schwetzingen u. Mannheim Friedrichsfeld.

Mitfahrgelegenheit ab Eppelheim Endhaltestelle möglich

Die Veranstaltungen in der Natur finden bei jedem Wetter statt außer Gewitter/Sturm

Wintermeditation

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Während der kalten Jahreszeit laufen wir größere Runden (liegen nicht mehr auf dem Waldboden). Sind also mehr in Bewegung damit wir nicht zu sehr auskühlen. So sehen wir größere Abschnitte von diesem tollen und erholsamen Gebiet. Wie die wundervolle Heidelandschaft – wir tauchen ganz ein in die etwas „triste Jahreszeit“ und entdecken ihre Schönheit.

Oder wir wählen die größere Runde durch den Dossenwald mit seiner hügeligen Landschaft,  tollen Kieferbestand und feinen Sandboden. Wir treffen unterwegs auf mehrere Holzhütten die wunderbar zum meditieren einladen. Je nach Witterung kann sich die Dauer von 2,5 – 3 Std im Winter verkürzen.

Treffpunkt

Parkplatz Dossenwald, Hirschacker an der Friedrichsfelder Landstrasse zwischen Schwetzingen u. Mannheim Friedrichsfeld. Mitfahrgelegenheit ab Eppelheim Endhaltestelle möglich.

Wintermeditation Termine 2025

Sonntag, den 23.02.2025
Sonntag, den 23.03.2025
11:00 – ca. 13:00/13:30 Uhr
Anmeldung erforderlich

Die Veranstaltungen in der Natur finden bei jedem Wetter statt außer Gewitter/Sturm

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