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"Entspanne dich.
Lass das Steuer los.
Trudle durch die Welt.
Sie ist so schön."

 

                                             Kurt Tucholsky
 
 

 

Veranstaltungen 2024

 

Wellness - entspannt in den Tag 

Meditation zum Sonnenaufgang

Wellness pur mit Sauna und Schwimmen

Ein Heißgetränk inkl.

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Komm mit mir und erlebe den Wald im Dunkeln.

Wir laufen im Dunkeln los in den Tagesanbruch hinein. Saugen die Stille auf, spüren, fühlen...

Nach einem kleinen Snack entspannen wir uns in einer Saunalandschaft mit Schwimmbecken…

Sonntag 25.02.2024

06:00 - ca. 15:00 Uhr offenes Ende

 Kosten 38€

Treffpunkt: Parkplatz Dossenwald, Hirschacker

Anmeldung erforderlich.

 

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Vortrag Kräuterliebe

Kräuter & Ätherische Öle zu dieser Jahreszeit

Mit Allerlei Verkostung und Anwendungen 

Montag 26.02.2024

18:30 - ca. 20:30 Uhr

Kosten 45€

Cafe Klein Wohlig; Mannheimer Str. 43-45, Schwetzingen

Erlebnis - Vorträge - www.wellmobil.de

 

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Kunsthandwerkermarkt Eppelheim

 

 

Herz-Chakra-Meditation

Wir treffen uns auf dem Parkplatz Dossenwald, Hirschacker-Schwetzingen
Wir praktizieren die Herz-Chakra-Meditation in Bewegung mit Musik von Karunesh eine tiefgehende und leichte Musik komponiert, welche die Wahrnehmung des Herzens unterstützt.
Die sanfte und gleichzeitig aktive Meditationstechnik sensibilisiert das Herzchakra und reinigt den gesamten Organismus. Angestaute Gefühle können sich auflösen und eine neue Heiterkeit und Freude im Herzen werden entdeckt.
Wir beenden die Meditation mit einer Ruheübung. Zum Abschluss trinken wir gemeinsam einen warmen Tee.

Sonntag 24.03.2024

11:00 - ca. 12:00 Uhr 

 Kosten 10€

Treffpunkt: Parkplatz Dossenwald, Hirschacker

Anmeldung erforderlich.

 

 

Kleine Auszeit auf dem Bierhelderhof

Tauche mit mir ein in die Welt der Düfte und Entspannung.

Und freu dich auf einen rundum entspannenden Tag!

Wir beginnen mit einem ausgiebigen Frühstück

Stellen verschiedene Produkte her wie Gesichtsmaske, Peeling, Handbalsam...

Entspannungsübungen/Achtsamkeitsmeditation

Entspannende Massagen

Bewegung in der Natur

Mittagessen: Gutsschänke Bierhelderhof (nicht im Preis enthalten)

Pausen:  Obst,  Tee & Wasser

Zum Ausklang besuchen wir das Aboretum

 

Komm mit zu einer kleinen Auszeit

und lasse dich von Kopf bis Fuss verwöhnen...

Sonntag, 21.04.2024

09:00 - ca. 17:00 Uhr

 Kosten 85€

Vereinshaus Bayern- u. Gebiergstrachten Verein

Bierhelderhofweg,69126 Heidelberg

Anmeldung erforderlich

 

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Den Wald im Dunkeln erleben

Komm mit mir und erlebe den Wald im Dunkeln. 

Wir laufen im Dunkeln los in den Tagesanbruch hinein. Zum höchsten Punkt Mannheims

Saugen die Stille auf, spüren, fühlen...

Nachts entfaltet der Wald einen ganz besonderen Zauber.

Ein besonderes und unvergessenes Erlebnis

Mit Atemübungen, Achtsamkeits- u. Wahrnehmungsübungen.

 

Für alle Frühaufsteher oder für jene, 

die es werden wollen.

 

Bringe eine Taschenlampe mit, zieh dir festes Schuhwerk an und bequeme Kleidung.

 

Sonntag 28.07.2024

ca 05:00 - ca. 07:00 Uhr*

 Kosten 10€

Treffpunkt: Parkplatz Dossenwald, Hirschacker

Anmeldung erforderlich.

* Genaue Uhrzeit wird bei Anmeldung bekannt gegeben

 

 

 

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Vergangene Veranstaltungen:

 

Herbstfest in Gauangelloch

Auf dem großen Platz unterhalb des Waldsportplatzes 

Mit Flohmarkt, Kunsthandwerk, Kinderprogramm, Kaffee & Kuchen, Essen & Trinken

Und mittendrin die "Kleine Barbara" mit Pralinen, Neue Taschen, Hoodies, Postkarten, Tassen u.v.m.

 

Zeit für deine Weiblichkeit

Nähre Deinen inneren, heiligen Raum, Dein weibliches Selbst.

Mit Ritualen, Innere Reisen, Meditation

  

Kinder-Ferienprogramm

Waldtag für Kinder (6-10 Jahre) in Gauangelloch

 Biodiversitätsbotschafterin - Barbara Eberle zusammen mit Konstanze Schätzle -

Interessengemeinschaft Aktive Angellocher & Freunde veranstalten einen Kinder-Waldtag.

 Wir springen und toben "Wieselflink" durch den Wald. Machen Spiele, lauschen einer Geschichte. Experimentieren

mit Naturmaterialen wie z.B. "Stock-Balance" Erfahren einiges über den Wald und seine Bewohner und vieles mehr.

 

 Kräuterwanderung Gauangelloch

Konstanze Schätzle und ich laden zu einem entspannten Rundgang ein.

Ich teile mein Kräuterwissen mit Euch, erzähl ein bissi etwas über die Pflanzen, Namensgebungen,

Geschichten, Heilwirkungen und Verzehrempfelungen

Wir sind gespannt, was es alles zu entdecken gibt und

freuen uns auf EUCH

 

Hofflohmarkt Eppelheim

Wir laden Euch herzlich ein zum 3. Hofflohmarkt in Eppelheim

(Straße hinter dem Getränke Markt im Eppelheimer Süden, Nähe Wildwerke)

Keine Festpreise - Du zahlst was Du willst

Komm vorbei es ist bestimmt auch für Dich etwas Schönes dabei.

 

Führung durch die KLAR Seifen Manufaktur

Wir erfahren viele spannende Details über die Inhalts- und Wirkstoffe, sowie über der 180-jährige Firmen-Geschichte.

Möglichkeit Manufakturverkauf

 

Entspannung & Berührung

Wir treffen uns in entspannter Atmosphäre mit wundervollen Klängen.

Während immer eine Person auf meiner Massageliege liegt und etwa 20 Minuten verwöhnt wird, entspannen die Anderen bequem,

liegend auf Matten & Kissen. Am Ende lassen wir den Vormittag mit einer Tasse Tee ausklingen..

 

Den Wald im Dunkeln erleben
Komm mit mir und erlebe den Wald im Dunkeln.
Wir laufen im Dunkeln los in den Tagesanbruch hinein. Zum höchsten Punkt Mannheims
Saugen die Stille auf, spüren, fühlen...
Nachts entfalter der Wald einen ganz besonderen Zauber.
Ein besonderes und unvergessenes Erlebnis
Mit Atemübungen, Achtsamkeits- u. Wahrnehmungsübungen.
Für alle Frühaufsteher oder für jene,
die es werden wollen.
Bringe eine Taschenlampe mit, zieh dir festes Schuhwerk an und warme Kleidung.
 

  Kunsthandwerkermarkt im Harres St Leon/Rot

Die "kleine Barbara" ist auch mit dabei!

Mit Pralinen, Postkarten, Kalender, Bücher, Bekleidung und NEU zum Thema Geburtstag & Hochzeit

Osterdeko und Ostergeschenke 

 

Achtsamkeit für DICH

Du hast einen stressigen Alltag? Hast viel um die Ohren? Findest keine Ruhe? Keine Zeit für Dich?

Dann ist diese kleine Auszeit vielleicht genau das richtige für Dich. 

Eine kurze Pause. Ein Moment der Achtsamkeit .

Den Geist zur Ruhe kommen lassen Ganz auf das SEIN konzentrieren.

Mit verschiedenen, Achtsamkeitsübungen, Übungen für Deine Sinne, angeleitete Handmassage, "Liebesdusche", 

Achtsames Ausmalen u.v.m.

  

Eine Reise zu Dir selbst

Auf den Spuren von

„Amanda und das Zauberbuch“

Eine etwas andere Märchenstunde

In etwa 3 Stunden und in entspannter Atmosphäre lese ich das zauberhafte Buch vor.

Mit genügend Raum zur Selbstreflektion, zum Notizen machen oder einfach zum Entspannen und zuhören.

Wir liegen bequemen auf Matten mit Kissen und Kuscheldecken…

Für warmen Tee und Knabbereien ist auch gesorgt.

 

Hofweihnacht Gauangelloch
Kulinarische Hofweihnacht 
Gauangelloch wird sich in ein vorweihnachtliches Dorf der besonderen Art verwandeln. 
Mit über 46 Ständen und Aktionen.
Kinderprogramm mit Kinderschminke etc, Met, Glühwein, Kuchen, Waffeln, Feuerkugeln, Vögel,
Adventsaustellung, Blumen-Deko, Weihnachtliche Flohmarktstände, Spendenaktionen
Die "kleine Barbara" ist auch mit dabei
mit Pralinen, Weihnachtsdeko, Weihnachtskarten, Weihnachtstassen, Weihnachtstüten...
Außerdem Handmassage für einen guten Zweck
 
 
 Lach-Veranstaltung 
Jeder der mich kennt weiß es: Ich lache gern und viel!
Und fast jeder weiß auch "Lachen ist gesund"…
Was liegt da also näher als eine Lach-Veranstaltung anzubieten.
Ein Tag in der Natur mit Lachübungen, herumalbern, Kind sein, gelöst sein
 
Kleine Auszeit 
Entspannung, Massage, “Kleine Barbara“ – Produkte, Second Hand, Kunst, Klangschale… 
Gönn dir etwas Ruhe, lass dich verwöhnen, treffe tolle Menschen in entspannter Atmosphäre.
Kein festes Programm. Jeder kann mitmachen was er möchte und worauf er gerade Lust hat.
Für das leibliche Wohl gibt es ein Herz-Buffet, Erfrischungen und Knabbereien
 

Herzberührungen

Achtsamkeit - Körperwahrnehmung - Berührung 
Komm mit auf eine Reise - zu dir selbst.
Lass dich berühren - öffne dein Herz...

Mit wunderschönen Klängen, Worten, Meditationen, Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen,

Bewegungen, Berührungen, Umarmungen, Kopfmassage...

Ein Tag im Grünen um die Seele baumeln zu lassen, aufzutanken, einfach zu sein ... 

Für das leibliche Wohl gibt es ein Herz-Buffet*  Erfrischungen und Knabbereien in den Pausen

 

"Kleine Barbara" Geburtstagsfeier

"kleine Barbara" ihren 3. Geburtstag im Paletti Walldorf.
Es erwartet Euch:
Leckere "kleine Barbara" - Nougatpralinen + Verkostung von der Konditorei in Eppelheim hergestellt. 
Schokotee so lange der Vorrat reicht 
Lose für einen guten Zweck - jedes Los gewinnt 
Postkarten, Bücher, Rucksäcke, Hoodies,
T-Shirts u.v.m. Lasst Euch überraschen!
  
 
Meine 3. Buchlesung im Wald

Ich lade Euch recht herzlich zu meiner 

3. und vorerst letzten Buchlesung im Wald ein. 

In entspannte Atmosphäre
stelle ich mein Buch vor:

"Aus der Angst in die Lebensfreude
Ein Mutmach-Buch für Erwachsene."

Mit kleinen Übungen, plaudern aus dem Nähkästchen,

 

WELEDA-Ausflug

Entspannen und Kraft tanken mit Lavendel und Sanddorn

 Der Lavendel fasziniert nicht nur mit seiner tiefblau-violetten Farbe, sondern er wirkt entspannend und beruhigend. Der Saft der reifen Sanddornbeeren, als auch die feinen Kerne enthalten hochwertige Öle, die in der Weleda Naturkosmetik Anwendung finden. Erfahren Sie bei einer Pflanzenbetrachtung mehr über diese Heilpflanzen. Tauchen Sie in die Welt der Entspannung, des Loslassens und des Gleichgewichts. Erleben Sie anschließend am eigenen Körper die entspannende und beruhigende Wirkung eines Lavendel-Fußbads und einer Selbstmassage mit dem Sanddorn Vitalisierenden Pflege-Öl.

                                                                 

                                                                                                   Fahrrad-Entdeckungs-Tour

Weil es sooo schööön war gibt es eine weitere Tour.   
Diesmal ein entspanntes radeln zur Ketscher Rheininsel
Dort machen wir ein kleines Picknick*.

                                   Unterwegs erkunden wir die Flora & Fauna und was sonst noch kreucht und fleucht.                                                             sollten wir schon auf ein paar Frühsommer- Blüher treffen.

Eppelheim - Ketsch

 

Fahrrad-Entdeckungs-Tour
Ein entspanntes radeln über Felder, Wälder bis zum Waldsee in Walldorf.
Dort machen wir ein kleines Picknick* am Wasser.

Eppelheim - Walldorf

 

Warum nicht mal einen Frühjahrsputz für den Körper?

Eine kleine Auszeit

bei dir zu Hause & in der Natur.

Wer hat Lust mit mir einen Frühjahrsputz für den Körper zu machen? 

Entschlacken ist wohltuend für Körper, Geist & Seele.

 

Kleine Auszeit im Allgäu

Komm mit zu einer kleinen Auszeit ins Allgäu. Wir besuchen PRIMAVERA in OY, machen dort eine kleine Gartenführung,       Duftmeditation und haben Gelegenheit im PRIMAVERA-Shop einzukaufen.

Lass dich von mir mit einer kleinen Nackenmassage verwöhnen und geniesse die herrliche Aussicht auf die Allgäuer Berge.

Wir machen einen Ausflug zum nahe gelegenen Grüntensee mit Gelegenheit zum Baden und Entspannen.

 

Elfenbazar

Sumaya's RelaxLounge, Fichtenstraße8, 69126 Heidelberg Südstadt/Weststadt

 

Lange Nacht der Kunst und Genüsse

Ich darf zu Gast sein bei:

Karo's Snack Corner mit kostenloser Handmassage

 

 Der besondere Waldspaziergang

Begleite mich auf einen Spaziergang der besonderen Art mit Achtsamkeit,

Atem- und Wahrnehmungsübungen...
Lasst uns die Kraft des Waldes aufnehmen, den Herbst spüren und somit

die ruhige Jahreszeit einleiten.
Die Stille und energiereiche Luft fühlen

Für einen kleinen Snack ist auch gesorgt.
Im Anschluss besteht die Möglichkeit im Bierhelderhof einzukehren

 

WELEDA-Ausflug

Harte Schale, wertvoller Kern

 

Kostenlose Handmassage bei La casa verde

Freu dich auf eine entspannende Handmassage - eine kleine "Oase im Alltag"

mit wertvollen Massageölen von WELEDA und PRIMAVERA

 

Kostenlose Handmassage im Salzraum Heidelberg

für die Gäste vom Salzraum Heidelberg

Kommt vorbei und lasst Euch verwöhnen

 

Achtsamkeitstag in Dossenheim

Freu dich auf ein Tag in netter Gesellschaft und auf Bewegung

in der atemberaubenden Natur rund um Dossenheim.

Waldspaziergang in Achtsamkeit, mit Atem-Wahrnehmungsübungen,

Meditation, Qigong, Austausch 

 

 Entspanntes Frühstück am See

Waldsee Walldorf

Den Tag begrüßen...
Mir Qigong Übungen, Meditation, Achtsamkeit

und im Anschluss ein kleines Frühstück

 

Kleine Auszeit für Frauen

(und Männer mit weiblichen Anteilen)

Für alle Frauen, die Lust auf eine kleine Auszeit haben.

Zur Begrüßung laden wir Euch zu einem Gläschen Sekt und zum Verweilen in dem

liebevoll gestalteten Ladengeschäft "Herzlichter" ein.

Im Anschluss gibt es eine Entspannung/Meditation um den Alltag hinter sich

und die Seele baumeln zu lassen.

Für Euer leibliches Wohl sorgen wir in Form eines kleinen Frühstücks.

Weiter verwöhnen wir Euch mit einer entspannenden Handmassage

und wohltuenden Massageölen.

 

 Entspannung im Europäischen Hof Heidelberg

 Wer hat Lust auf einen ausgedehnten Vormittag mit Entspannung in exklusiver Ambiente?
Wir erleben verschiedene Entspannungsmethoden wie
Progressive Muskelentspannung, Traumreisen, Qigong...
Werden mit einem 3-Gang-Menü und einer kleinen Fussmassage verwöhnt.
In den Pausen steht Kaffee, Wasser, Tee für uns bereit

 

 Meditation am Neckar

  Wir treffen uns mit den Rädern 7:20 Uhr in der Rathenaustr. 9, 69214 Eppelheim
Wer sich vor Ort treffen möchte, kommt an die Ecke Neckarhamm und Malteserstr. 21 nach Wieblingen.

Wir beginnen gegen 8:00 Uhr mit einer stillen Meditation am Wasser,

Elementen Qigong, Traumreise... was gerade passt.
Ein kleines Picknick am Ende ist auch möglich, bringt also eine Kleinigkeit zum Essen und trinken mit.

WELEDA Ausflug

Hildegard-von-Bingen-Führung

von der Klostermedizin bis heute

 

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